Elusolenditena oleme pidevalt mõjutatud gravitatsiooni poolt. Teatud mõttes võib öelda, et me võitleme liikudes, istudes, lamades pidevalt maakülgetõmbejõu vastu ning püüame sellega kohaneda. Sidekoeline võrgustik, mis hoiab kogu meie organismi koos (ka lihaseid), kohaneb samuti, et toetada meie liigutuste ja kehahoiu mustreid.
Lihaslingude funktsiooni saab võrrelda telgiga. Selleks, et telk püsti seisaks ja ka vihma ning tuule eest kaitseks, peavad kõik nöörid (lingud) olema võrdselt tugevad.
Treeningu eesmärgiks on lihaslingude omavahelise tasakaalu saavutamine.
Toimumisaeg on iga nädala esmaspäeval ja neljapäeval,
kell 20.00 -21.00
Osalustasu: 1 treening 5€ . Tasuda saab sularahas kohapeal.
Riietus: mugav, venitusi võimaldav (vajadusel saad kohapeal riietuda)
SOBIB KÕIGILE!
