India Champi peamassaaž on pehme ja mõjub lõõgastavalt.
Lõdvestab üldiselt, leevendab peavalu, õlavöötme pingeid, väsinud silmi ja kohinat kõrvades. Peale massaaži läheb „pea selgemaks“. Paraneb ainevahetus, vereringe ning mõtlemis- ja keskendumisvõime. Massaaž mõjub hästi juustele sõltumata, kas kasutatakse õli või mitte. Soovi korral saab massaaži läbi viia ka ilma õlita.
India peamassaaži kestus on ca 45 minutit. Massaaž toimub istuvas asendis. Masseeritakse läbi pea, kael, näo ja õlgade piirkond.
Enne ja pärast massaaži on soovitav juua vett. Vähemalt viis tundi enne massaaži ei tohi tarbida alkoholi.
Massaažis kasutatakse õli ja juuksed lähevad massaaži käigus õliseks. Et mitte külmetuda, on jahedamal ajal hea võtta kaasa peakate. Pikkade juuste korral on hea, kui juuksed oleksid eelnevalt läbi kammitud.
Peale massaaži tasub (võimalusel) hoida õli juustes 2-24 tundi. Parim viis õli eemaldamiseks on turbašampoon. Tavaliste šampoonidega on tarvis pead pesta rohkem kui üks kord.
Loe lisaks
Champissage ehk india peamassaaž on üks osa iidsest Ayurveda ravimise süsteemist.
Champi peamassaaž on tuntud kaubamärk terves maailmas. Champissage-i prakiseeritakse üle Euroopa India massaaži nime all alates 1970- ndatest, mil see Euroopasse toodi.
Champi tähendab hinge. Champissage ehk hingemassaaž on spetsiaalselt eurooplastele loodud peamassaaž, mis hõlmab just neid hindude peamassaaži võtteid, mida lääne inimene vajab. Euroopas on champissage rohkem tuntud india peamassaaži nime all.
Indias kuulub peamassaaž igapäevase
elurutiini hulka ja mitte ainult juuste heas vormis
püsimise pärast, vaid peamassaaž stimuleerib keha enda loomulikku
tervendamisvõimet ning keha ja hinge harmooniat.
Champi on protseduur, kus energiakanaleid käsitledes
masseeritakse läbi pea, kael, näo ja õlgade piirkond. Massaaži käigus
puhastatakse energiakanalid blokeeringutest, mis tekitavad tervisehädasid. Kui
energia voolamine on takistatud, siis hakkavad levima stress, valud,
pingepeavalud, kiilaspäisus, juuste hõrenemine jne. Hästi mõjub peamassaaž
silmade ja kõrvade probleemidele, on hea kaela ja õlgade jäikuse korral,
pingelisel perioodil ja unetuse puhul kuni vaimse puhastamiseni.
Näidustused
· pinged kaelal ja õlgadel
· rahutus, ärevus
· pingeline periood, stress
· mentaalne väsimus
· väsinud silmad
· peavalu
· kohin kõrvus
· unetus
· juuste väljalangemine
· lihtsalt soov lõõgastuda
Vastunäidustused:
- probleemid vererõhuga
- epilepsia
- kasvajad
- ateroskleroos
- põletikud
- ajuvereringe häired
- rasedus (3 – 4 esimest kuud)
- operatsioonijärgsed tursed
- osteoporoosi ja psoriaasi korral pea nõu arstiga
